毛毯
多做拉伸运动。自驾游备好车后，最好在上路前让腿部肌肉做到充分放松，并做点拉伸运动。此外，每开车2—3小时，务必停下来伸展四肢，走一走，以防疲劳驾驶。
自带卧具。自带枕头或毛毯，可以找到家的感觉，从而睡得更好。
了解宾馆防火设施。到达宾馆后，应花3分钟熟悉环境，了解安全出口、防火警报及灭火系统等安全设施。
每天锻炼。步行观光、去宾馆健身房及游泳都不错。每天增加20分钟的锻炼就能醒脑提神。
检查医疗保险。出行之前检查一下医保状况，医保合同及联系电话可随身携带。另外，也可临时购买旅游医疗保险。